Zo richt je je huis in rond een actieve levensstijl
,
door Jarno de Vries
Een sporttas in de hal, schoenen die nog moeten drogen en een racket dat steeds tegen de kapstok belandt: wie regelmatig sport, merkt al snel dat een actieve levensstijl ook iets vraagt van het interieur. Zeker bij sporten waarvoor je losse spullen meeneemt, zoals tennis of padellen, is het prettig wanneer thuiskomen niet automatisch betekent dat de woonkamer tijdelijk als opslagruimte dient.
Een huis hoeft daarvoor niet praktisch en ongezellig te worden. Met een duidelijke plek voor sportspullen, een comfortabele zithoek en verlichting die 's avonds rust brengt, kunnen bewegen en knus wonen juist goed naast elkaar bestaan.
Geef sportspullen een plek dicht bij de voordeur
De handigste opbergplek is meestal niet de plek waar nog toevallig ruimte over is, maar de plek waar je spullen daadwerkelijk gebruikt. Een padelracket dat na iedere training mee naar boven moet, eindigt waarschijnlijk vroeg of laat alsnog in de gang of woonkamer.
Maak daarom dicht bij de entree ruimte voor de spullen die vaak mee naar buiten gaan. Een gesloten kast houdt rackets, ballen en accessoires uit het zicht. Een mand kan handig zijn voor kleinere spullen en een paar vaste haken voorkomen dat sporttassen op de vloer blijven staan.
Denk ook aan natte of bezwete kleding. Die hoort niet direct in een afgesloten mand of kast. Een plek waar kleding en schoenen eerst kunnen luchten voorkomt dat praktisch opbergen omslaat in onaangename geurtjes.
Laat de woonkamer juist de rustige tegenhanger zijn
Na een training hoeft je interieur niet nog meer prikkels toe te voegen. Een rustige woonkamer werkt vaak prettiger wanneer grote oppervlakken, meubels en accessoires niet allemaal om aandacht vragen.
Dat betekent niet dat alles wit en leeg moet zijn. Warme natureltinten, hout, wol, linnen en andere voelbare materialen geven een ruimte juist zachtheid zonder dat deze druk wordt. Wie houdt van een rustige basis met genoeg warmte vindt veel bruikbare uitgangspunten in een warm minimalistisch interieur.
Het voordeel van zo'n rustige basis is bovendien praktisch: een losse sporttas of jas valt sneller op. Daardoor wordt het makkelijker om spullen na gebruik meteen terug te leggen in plaats van ze onderdeel van het interieur te laten worden.
Maak van zitten echt een andere activiteit dan sporten
Een actieve dag eindigt vaak op de bank, maar comfort zit niet alleen in een zachte zitplaats. Ook de indeling bepaalt of een hoek uitnodigt om daadwerkelijk even niets te doen.
Een fauteuil met een kleine bijzettafel en een eigen lamp kan bijvoorbeeld een duidelijke plek worden voor lezen, muziek luisteren of een kop thee na het sporten. Heb je nog een ongebruikte hoek, dan kun je die vrij eenvoudig veranderen in een sfeervolle woonkamerhoek zonder de hele kamer opnieuw in te richten.
Zo krijgt ontspanning letterlijk een eigen zone. Dat werkt vaak beter dan verwachten dat één bank tegelijk televisieplek, werkplek, opslagplek en rustplek kan zijn.
Verlichting bepaalt hoe snel de avond tot rust komt
Na thuiskomst is één felle plafondlamp praktisch, maar niet altijd prettig wanneer je daarna wilt ontspannen. Verschillende kleinere lichtpunten maken het makkelijker om de sfeer gedurende de avond te veranderen.
Gebruik helder genoeg licht waar je spullen opruimt of iets uit je sporttas zoekt. In de zithoek kan het licht daarna veel zachter. Een tafellamp op een dressoir, een vloerlamp naast de bank of indirect licht in een donkere hoek geeft meer diepte dan één centrale lamp die de hele ruimte gelijkmatig verlicht.
Door functioneel licht en sfeerlicht los van elkaar te behandelen, hoeft praktisch wonen dus niet ten koste te gaan van gezelligheid.
Plan je sportroutine ook vanuit huis
Wie regelmatig sport, heeft vaak meer aan een vaste routine dan aan telkens opnieuw beslissen wanneer er tijd is. Dat geldt ook voor de praktische stappen eromheen. Leg sportkleding op een vaste plek, vul een bidon voordat je vertrekt en ruim gebruikte spullen na thuiskomst meteen op.
Voor padel kan daar nog het zoeken naar een geschikte baan bij komen. Wie regelmatig in de hoofdstad speelt, kan via padellen amsterdam verschillende locaties en mogelijkheden in en rond Amsterdam bekijken. Zo kun je vooraf bepalen waar je gaat spelen in plaats van vlak voor vertrek nog allerlei clubs te vergelijken.
Een vaste voorbereiding heeft thuis een onverwacht voordeel: je hebt minder losse spullen nodig op tijdelijke plekken. Als racket, schoenen, kleding en andere benodigdheden ieder een eigen vaste plek hebben, wordt vertrekken sneller en thuiskomen rustiger.
Kies meubels die tegen dagelijks gebruik kunnen
Een interieur waarin echt wordt geleefd hoeft niet behandeld te worden als een showroom. Wie vaak sport, buiten is of met een tas en schoenen binnenkomt, heeft baat bij materialen die niet bij ieder spatje of krasje voor stress zorgen.
Bij de entree zijn makkelijk schoon te maken oppervlakken praktisch. In de woonkamer kunnen afneembare hoezen, stevige stoffen en een vloerkleed dat normaal gebruik aankan veel gedoe besparen. Dat betekent niet dat je alleen voor functionele materialen moet kiezen. Het gaat vooral om een combinatie die past bij hoe je de woning werkelijk gebruikt.
Een lichte stoffen poef kan prachtig zijn, maar minder handig wanneer daarop dagelijks een sporttas wordt neergezet. Soms lost een simpele mand of bankje bij de deur dat probleem al op.
Een knus huis zit niet in zoveel mogelijk accessoires
Gezelligheid wordt snel gekoppeld aan kussens, plaids, kaarsen en decoratie. Die kunnen zeker sfeer toevoegen, maar een kamer wordt niet automatisch knusser wanneer ieder oppervlak gevuld is.
Rust ontstaat juist wanneer spullen een duidelijke plek hebben en je de materialen en kleuren die je mooi vindt op een paar plekken laat terugkomen. Een plaid op de bank, zachte verlichting, één vloerkleed en een paar zorgvuldig gekozen accessoires kunnen meer doen dan een kamer vol kleine decoratie.
Dat is extra prettig in een huishouden waar sportspullen regelmatig binnen en buiten gaan. Hoe minder losse spullen permanent in de ruimte staan, hoe eenvoudiger het is om de woonkamer na een actieve dag weer rustig te laten ogen.
Laat je interieur aansluiten op hoe je echt leeft
Een woning hoeft een actieve levensstijl niet te verbergen. Het doel is vooral om te voorkomen dat alle praktische spullen terechtkomen op de plekken waar je juist wilt ontspannen.
Met opbergruimte bij de entree, een rustige woonkamer, verschillende lichtpunten en een eigen hoek voor ontspanning ontstaat vanzelf een duidelijke overgang tussen buiten actief zijn en thuis tot rust komen. Zo hoef je niet te kiezen tussen sportief leven en een knus interieur: je richt het huis simpelweg zo in dat beide een eigen plek krijgen.
Kehly is eigenaresse van KNUS Living. Dagelijks is ze vol passie bezig met het zoeken naar de laatste trends op het gebied van wonen en inrichting. Graag deelt ze middels verschillende tips haar kennis op het gebied van alles rondom wonen en inrichting. Ze schrijf niet alleen voor KNUS Living, maar Kehly is ook auteur bij Wooninfluencers waar ze bijna maandelijks trouw haar tips deelt over wonen, interieur & lifestyle. Wil jij het hele verhaal weten achter KNUS Living en ben je nieuwsgierig wie Kehly nu eigenlijk is? Luister dan deze podcast, waarin ze precies vertelt wat het succes is van haar webshop.
